Episodes

Tuesday Apr 15, 2025
Selvhjelp til reddharer
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Stiger pulsen når du er alene i mørket? Blir du skjelven av å holde tale? Eller blir du kvalm og urolig når dine nærmeste skal ut og fly? Da er dette episoden for deg!
Psykologiprofessor Elisabeth Norman gir deg alle triksene for å roe ned panikken og takle hverdagsfrykt bedre.
Version: 20241125
No comments yet. Be the first to say something!